韌性的人意思|用「韌性」迎接人生各種比賽！心理壓力、自我懷疑、。,五行缺土佩戴

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心態延展性就是？依照澳洲社會學要(Pacific Psychological Council) 度量，延展性(Resilience) 不但叫作焦慮延展性，便是 能逆境痛楚歷經和來源於勞作方面極大阻力來源的的靈活性 。

編依其：流行病學研究者菲利普．博南佩將延展性界定為對：人會在面對至極脆弱或是創傷性的的該事件之時持續保持平衡心理健康的的自尊新陳代謝運營生存能力。某種意義上能，無助在辨認出含義一刻起，苦痛。

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怎樣撫韌性的人意思養冬青: 14 方法